Inhouse-Angebot: Aggression und Stress einfach bewältigen

Das Thema "Aggression und Stress einfach bewältigen" wird von Frank Dorst als Inhouse-Veranstaltung für Kitas und Horte angeboten.

Inhalte

 

 Leitfragen:

·         Was ist eigentlich Stress genau?

·         Welche Auslöser gibt es und wie reagiert mein Körper?

·         Welcher Stresstyp bin ich und welche Strategien gibt es zur Lösung?

Inhalt:

Durch den bewussten Umgang mit sich und der Situation können Sie Stress vermeiden, schneller abbauen und ruhiger bleiben. Das kann das eigene Leben verlängern und zufriedener machen.

·         Stresstyp: grüne, rote und blaue Menschen sind an anderen Stellen gestresst und bauen Stress unterschiedlich ab

·         Stress: Definition, Entstehung

·         Stress hat (leider) nicht viel mit der Arbeitsdichte zu tun

·         Stress-Reaktion in unserem Körper allgemein und mit dem persönlichen Stressorgan

·         Bewertung im Kopf: das ist das Entscheidende

·         Strategien im Umgang mit Stress

·         Wenn es zu viel wird: Erste Hilfe bei Handlungsunfähigkeit

Organisatorisches

Wir haben in 2020 noch freie Termine für Ihren pädagogischen Tag. Gerne kommen wir auch an einem Sonnabend.

Nehmen Sie einfach Kontakt mit uns von der Optando-Akademie AG auf:

fachbereich-kita@optando.de

Zielgruppe

Teams aus Krippe / Kita / Hort

Leitungsteams innerhalb eines Trägers

Kontakt

Frank Dorst - c/o Optando Akademie AG
Südhöhe 7
01217 Dresden

Fon:0351 21 66 72 24
Fax:0351 21 66 72 25
Mail:fd@optando.de
Web:  http://www.optando.de

 

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