Inhouse-Angebot: RückenFit - Gesunder Rücken im Kita-Alltag

Das Thema "RückenFit - Gesunder Rücken im Kita-Alltag" wird von Nathalie Tempel als Inhouse-Veranstaltung für Kitas und Horte angeboten.

Inhalte

Pädagogische Fachkräfte verbringen einen Großteil ihres Arbeitsalltags in einer Umgebung, welche primär auf die Körpergröße der Kinder zugeschnitten ist. Dies kann zu Rückenbeschwerden und Verspannungen führen. Ein gesunder Rücken ist jedoch unerlässlich, um den pädagogischen Alltag mit Freude und Engagement zubewältigen.

Ziele:

• Risikofaktoren für eine erhöhte Belastung des Rückens im Alltag identifizieren.
• Sensibilisierung für einen rückenschonende Haltung und Bewegung im Alltag, sowie die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes erlangen.
• Einfache und effektive Kräftigungs- und Dehnungsübungen für einen starken Rücken kennenlernen.
• Entspannungsübungen zur Reduzierung von Stress und Verspannungen erproben.

Organisatorisches

Alle Teilnehmenden erhalten ein Weiterbildungszertifikat.

Bei weiteren Fragen oder speziellen Wünschen zu diesem Thema können Sie mich gern kontaktieren. Wir finden sicher eine passende Lösung für Sie und Ihre Einrichtung.

Zielgruppe

Alle pädagogischen Fachkräfte, die ihrem Rücken etwas Gutes tun wollen.

Kontakt

Nathalie Tempel
Roßmarktstr. 37
04177 Leipzig

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