RückenFit: Rückengesundheit beginnt im Kopf
am 03.04.2026 in Leipzig

Der Kita-Alltag fordert dich nicht nur körperlich, sondern auch mental heraus: Tragen, Bücken, zu kleine Möbel, Stress – und all das über viele Stunden hinweg. Oft sind es nicht nur die Bewegungen selbst, sondern auch unsere Gewohnheiten, Einstellungen und Anspannungen, die den Rücken zusätzlich belasten. In dieser Weiterbildung erfährst du, wie Rückengesundheit im Kopf beginnt: durch bewusstes, rückengerechtes Verhalten, kleine Veränderungen im Alltag und den Abbau von Stress.

Dein Nutzen:

• Gemeinsam verbinden wir praktische Übungen zur Kräftigung und Entlastung mit Methoden zur mentalen Entspannung.
• Gehe mit mehr Leichtigkeit durch deinen (Kita-) Alltag.

Veranstaltungsinformationen:

Die Veranstaltung findet von 15.00 Uhr - 18.00 Uhr in Leipzig statt. Die Anmeldung erfolgt über unsere Website.

Alle Teilnehmenden erhalten ein Weiterbildungszertifikat.

Wir freuen uns, dich bald in einer unserer Weiterbildungen begrüßen zu können. Auf unserer Website findest du weitere Angebote, Themen und alle Infos. Schau gern mal vorbei.

Gut zu wissen - Diese Veranstaltung bieten auch an folgendem Termin an:

• 17.06.2026, 9-12 Uhr (Leipzig)

Zielgruppe(n):

• Leiter und Leiterinnen
• Erzieher und Erzieherinnen
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen):

Nathalie Tempel (Sportwissenschaftlerin, Trainerin Rückenschule)

Preis: 69,00

Website: https://tiefengesunde-kita.de/ruckenfit

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