Chillen statt Brüllen: Entspannung für Kita-Heldinnen und Helden
am 06.05.2026 in Leipzig

Du möchtest im stressigen Kita-Alltag besser zur Ruhe kommen und mehr Gelassenheit finden? Hier lernst du praxisnahe Entspannungsmethoden kennen, die dir helfen, innere Ruhe zu entdecken und Herausforderungen entspannter zu begegnen. Du bekommst wertvolle Techniken aus der Progressiven Muskelentspannung (PMR) und dem Autogenen Training (AT) an die Hand, mit denen du im Alltag abschalten und neue Energie tanken kannst.

Dein Nutzen:

• Du kannst verschiedene Tricks und Entspannungsmethoden in einem geschützten Rahmen testen.
• Nimm deine Erkenntnisse direkt mit in deinen Alltag.

Veranstaltungsinformationen:

Die Veranstaltung findet von 09.00 Uhr - 12.00 Uhr in Leipzig statt. Die Anmeldung erfolgt über unsere Website.

Alle Teilnehmenden erhalten ein Weiterbildungszertifikat.

Wir freuen uns, dich bald in einer unserer Weiterbildungen begrüßen zu können. Auf unserer Website findest du weitere Angebote, Themen und alle Infos. Schau gern mal vorbei.

Gut zu wissen - Diese Veranstaltung bieten wir auch an folgendem Termin an:

• 26.11.2026, 15-18.00 Uhr (Leipzig)

Zielgruppe(n):

• Leiter und Leiterinnen
• Erzieher und Erzieherinnen
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen):

Annika Vogt (Psychologin, Entspannungs- und Yoga-Trainerin)

Preis: 69,00

Website: https://tiefengesunde-kita.de/zwischen-anspruch-und-realitat-dein-starker-start-ins-kita-leben1

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