Power Pädagogen - Resilienz: Mentale Widerstandskraft für Pädagoginnen und Pädagogen
am 06.04.2027 in Leipzig

Du gibst jeden Tag dein Bestes – für die Kinder, die Eltern, dein Team. Doch der Kita-Alltag kann anstrengend sein: hoher Lärmpegel, Zeitdruck, Erwartungen von allen Seiten und oft zu wenig Raum für dich selbst. Diese ständige Belastung kann auf Dauer sowohl körperlich wie mental zehren.

In dieser Weiterbildung geht es um deine mentale Widerstandskraft, also die Fähigkeit, mit Belastungen umzugehen, ohne dich selbst zu verlieren. Mentale Stärke bedeutet nicht, immer durchzuhalten oder perfekt zu funktionieren – sondern zu wissen, wie du gut für dich sorgst, Grenzen wahrst und deine Energiereserven wieder auffüllen kannst. Gemeinsam schauen wir darauf, was dir hilft, gesund, handlungsfähig und voller Energie zu bleiben.

Dein Nutzen

• Du reflektierst deinen Alltag und erkennst belastende Situationen und Muster.
• Du erhältst praxisnahe Strategien, um mit Stress und Herausforderungen gelassener umzugehen.
• Du lernst, eigene Grenzen zu wahren und dich bewusst zu regenerieren.
• Du stärkst dein Bewusstsein für Selbstfürsorge und Achtsamkeit im Berufsalltag.
• Du gehst mit neuen konkreten Übungen zurück in deine Kita.

Veranstaltungsinformationen:

Die Veranstaltung findet von 09.00 Uhr - 12.00 Uhr statt. 

Alle Teilnehmenden erhalten ein Weiterbildungszertifikat.

Zielgruppe(n):

• Leiterinnen und Leiter
• Erzieherinnen und Erzieher
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen):

Antonia Kohlert (Psychologin)

Preis: 74,00 €

Website: https://tiefengesunde-kita.de/power-padagogen-resilienz

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