Stressmanagement für pädagogische Fachkräfte
vom 18.01.2027 bis 19.01.2027 Online

Hoher Lärmpegel, Zeitdruck und eine ständige hohe Verantwortung können auf Dauer belastend sein. Um langfristig gesund und leistungsfähig zu bleiben, ist es essenziell, wirksame Strategien zur Stressbewältigung zu kennen und anzuwenden.

Inhalte: 

• Stressentstehung verstehen
• Modelle derStresstheorie
• Typische Stressoren im pädagogischen Alltag
• Reflexion eigener Anteile
• Praktische Übungen zur Stressreduktion
• Achtsamkeit, Entspannungstechniken & Atemübungen
• Alltagstransfer
• Entwickeln individueller Strategien

Veranstaltungsinformationen:

• Online-Live Seminar über Zoom
• 2 Tage
• 09:00 - 16:00 Uhr

Die Online-Fortbildung ist nach dem Bildungsfreistellungsgesetz in Thüringen, Sachsen-Anhalt und dem Saarland für Bildungsurlaib anerkannt.

Zielgruppe(n):

• Fachberater und Fachberaterinnen
• Leiter und Leiterinnen
• Erzieher und Erzieherinnen
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen):

Ina Glomb, Psychologin, M.sc. mit Schwerpunkt Beratungspsychologie

Mehr zur Referentin

Preis: 287,80€

Website: https://inaglomb.de/stressmanagement/

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