Klar und gelassen im Arbeitsalltag - Dem Stress wirksam begegnen
am 28.10.2026 in Dresden

Der Arbeitsalltag ist oft geprägt von Leistungsdruck, hohen Erwartungen und festen Strukturen. Schnell entsteht das Gefühl, fremdbestimmt zu handeln und die eigene Motivation aus den Augen zu verlieren. Gleichzeitig fordert der ständige Zeitdruck unsere innere Balance heraus.

In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie das Steuer in Ihrem Berufsalltag wieder selbst in die Hand nehmen und dabei Ruhe, Gelassenheit und Freude bewahren können. Mit praxisnahen Methoden aus Selbststeuerung und Achtsamkeit gewinnen Sie Klarheit, stärken Ihre Ressourcen und entwickeln Wege, Stress souverän zu begegnen.

Ziel ist es, Selbstwirksamkeit und Berufszufriedenheit zu fördern – und so mit neuer Energie, Motivation und Präsenz in den Arbeitsalltag zu gehen.

Inhalte

• Ursachen psychosozialer Stressfaktoren verstehen
• eigene Ressourcen erkennen, stärken und bewusst einsetzen
• Selbststeuerung und innere Klarheit gewinnen
• Achtsamkeitsübungen für mehr Präsenz im Alltag

Veranstaltungsinformationen:

08:30 - 15:00 Uhr

Zielgruppe(n):

• Leiterinnen und Leiter
• Erzieherinnen und Erzieher
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen): keine Angabe

Preis: 100.00 €

Website: http://www.awv.de

zurück zur Trefferliste

zurück zur Suchmaske

Diese Fortbildungsinformationen werden von den Fortbildungsanbietern und -anbieterinnen selbst gepflegt. Der Kita-Bildungsserver übernimmt keine Garantie oder Haftung für die eingestellten Angaben.