Stress und Burn Out - Psychohygiene und professionelle Gelassenheit
am 18.06.2026 in Dippoldiswalde

Wir werden uns in dieser Fortbildung damit beschäftigen, welche "Stressoren", welche Dinge, Aufgaben und Personen besonders Stress auslösen, warum Stress nicht jeden im gleichen Maße trifft und warum manche mehr leiden als andere. Außerdem klären wir, wann Stress zur Gefährdung oder gar zum Burn Out führt und was Sie dagegen tun können. Wir gehen der Frage nach, wie Sie Stress reduzieren und Ruhe und professionelle Gelassenheit schaffen können. Es wird im Seminar vermittelt, welche systematischen Auswege auf den vier Stressebenen Körper, Gedanke, Gefühl und Verhalten existieren und  konkrete Strategien und Techniken sowie dazugehörige Übungen zur Stressreduktion vorgestellt.

Zielgruppe:

Leitungen und pädagogische Fachkräfte von Krippen, Kindergärten und Horten sowie Kindertagespflegepersonen

Veranstaltungsinformationen: keine Angabe

Zielgruppe(n):

• Leiter und Leiterinnen
• Erzieher und Erzieherinnen
• Tagespflegepersonen

Referent(en) und Referentin(nen):

Dr. Holger Müller

Preis: 90

Website: https://www.vhs-ssoe.de/p/532-C-26F52606D

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