Inhouse-Angebot: Quartal-Visionstag „Stark in den Frühling“

Das Thema "Quartal-Visionstag „Stark in den Frühling“" wird von Heike Seewald-Blunert als Inhouse-Veranstaltung für Kitas und Horte angeboten.

Inhalte

Im 3. Jahr nach Einschränkungen aufgrund der Pandemie sind Fit- Macher für Groß und Klein gefragt. Zur Stärkung des Immunsystems stehen drei Säulen der Gesunderhaltung im Mittelpunkt des Tages. "Weils im Gehen besser geht", praktizieren wir Bewegungsangebote für die Jüngsten, denn was nicht durch die Beine geht, aktiviert auch nicht den Kopf!" "Weil du bist, was du isst", wird der Tag eingebettet mit Zwischen-mahlzeiten, die mit Smoothie und Snackbuffet zum Nachahmen anregen. Vitamine und ausgewogene Mischkost für Kleinkinder kräftigen von Innen. "Weil nur ein ausgeruhter Geist nachhaltig lernen kann, wollen wir gelassen loslassen!" Entspannt drinnen und draußen zur Ruhe kommen ist mit jeder Pause und Atem-, sowie Achtsamkeitsübungen verbunden.

Organisatorisches

Praktische Selbstfürsorge wird den gesamten Tag erlebbar- Atempausen, Bewegung, gute Verpflegung, Aufenthalt im Freien, Entspannungsphasen- Spaß und spiel und von allem nicht zu viel- entschleunigen udn gelassen Loslassen ist das Ziel! 

19.03.2022 von 9.00 bis 15.00 Uhr

Zielgruppe

Fachkräfte in Kinderkrippen, Tagespflegepersonen, Mütter und Väter, Interessiert

Kontakt

Heike Seewald-Blunert - Kontrast Reich Training
Hauptstr. 11
09235 Burkhardtsdorf

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