Bevor ich auf die Palme gehe - Umgang mit Ärger, Stress und Wut im beruflichen Kontext
am 08.07.2021 in Rothenburg / OL.

Aus Stress entstehen häufig aggressive Gefühle, wie Wut oder Ärger. Dies schafft auch für die anderen mitarbeitenden und zu Betreuenden ein Klima, das Angst macht und motivationshemmend ist. 

Ziel des Seminars ist es, sich mit den eigenen Gefühlen auseinander zu setzen, Vermeidungsstrategien zu erkennen uns sich eigenen aggressiven Gefühlen zu stellen. Dabei ist das zentrale Thema, die eigenen Gefühle managen zu können und die entstandene Energie positiv für mich nutzbar zu machen. Anhand von Fallbeispielen werden Maßnahmen zum Stressabbau entwickelt. Einfache Entspannungsübungen zur schnellen Regeneration werden so eingeübt, dass sie sich schnell in den beruflichen Alltag tranferieren lassen.

Inhaltliche Schwerpunkte:

  • Vermeidungsstrategien erkennen
  • Sich seinen aggressiven Gefühlen stellen
  • Zur Bedeutung von Stress
  • Wie motiviere ich mich selbst?
  • Wie regeneriere ich meine eigenen Kräfte?

Veranstaltungsinformationen:

Seminartag: 9:00-16:00 Uhr

Ihre Anmeldung nehmen wir gern entgegen unter:

Tel.: 035891 380

E-Mail: bildung@diakonie-st-martin.de

Zielgruppe(n):

  • Fachberater*innen
  • Leiter*innen
  • Erzieher*innen
  • Tagespflegepersonen

Referent*in(nen):

Heike Schaumburg

  • Dipl. Pädagogin
  • Kommunikationstrainerin

Preis: 95,00 €

Website: www.diakonie-st-martin.de/bildung-begegnung-unterkunft/fort-und-weiterbildung/

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Diakonie St. Martin, Bildungs - und Begegnungsstätte Brüderhaus
Mühlgasse 10
02929 Rothenburg

Telefon: 035891 38145

Fax: 035891 38266

E-Mail: bildung@diakonie-st-martin.de

Website: http://www.diakonie-st-martin.de

 

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